百合“清心安神”， 中国中医科学院西苑医院药学部主任伊博文做客新华网《健康解码》栏目 ，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用，插手适量清水，期间可适当搅拌，对于恒久睡眠浅、心烦易怒、胸闷、口干者尤为合适，麦冬润肺养阴， 百合麦冬饮 配方： 百合30g，去除杂质和尘埃，imToken官网，。

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煮沸后转小火炖煮20-30分钟。

放入砂锅中， 做法： 将百合、麦冬清水洗净，则主要用于调理心肺阴虚，im钱包下载，麦冬15g， 脾胃虚寒者、湿浊中阻、便溏者。

功效： 麦冬搭配百合。